|
Мир Божий вам.
Если можно, я буду размещать здесь практические советы на основе стоической философии на тему позитивного саморазвития, самореализации и практической добродетели. Несмотря на то, что это основано на мудрости стоицизма, это поможет нам стать лучшими людьми и порядочными христианами, если мы посвятим наш добродетельный, стоический образ жизни Богу и исполнению Его заповедей, применяя таким образом философию как служанку богословия и отвергая всё то, что не согласуется со Словом и Духом Истины.
#1
"Как быть дисциплинированным, даже не прилагая усилий? Большинство людей думают, что дисциплина означает заставлять себя делать трудные вещи: просыпаться в 5 утра, принимать холодный душ, стиснув зубы, преодолевать сопротивление. Но стоическая философия открывает нечто гораздо более мощное. Настоящая дисциплина — это не сила воли, а целенаправленность. Марк Аврелий был одним из самых могущественных людей в истории, но его секрет заключался не в силе, а в структуре. Он построил свою жизнь так, чтобы добродетель была для него самым лёгким доступным путём. Вот правда, которую большинство людей упускают: дисциплина терпит неудачу, когда зависит от того, как вы себя чувствуете, а чувства ненадёжны. Но ваша окружающая среда — это то, что вы можете контролировать. Приведу короткий пример: представьте себе человека, который хочет читать больше книг, но каждый вечер листает ленту в телефоне. Он пытается мотивировать себя каждую ночь, это работает несколько дней, а затем рушится. Теперь представьте, что он просто кладёт книгу на подушку и оставляет телефон в другой комнате. Внезапно чтение становится самым лёгким доступным вариантом. Он не стал более дисциплинированным, он сделал дисциплину автоматической. Вот что понял Эпиктет: сосредоточьтесь только на том, что находится под вашим контролем. Ваша среда находится под вашим контролем. Ваши привычки находятся под вашим контролем. Ваше установившееся поведение находится под вашим контролем. Сила воли — это огонь, он сгорает, но структура — это архитектура, она сохраняет свою форму, даже когда вы устали, эмоционально возбуждены или отвлеклись. Дисциплина без усилий — это не лень, это интеллект, применённый к поведению. Перестаньте полагаться на мотивацию. Начните строить свою жизнь так, чтобы правильное действие стало очевидным — это стоический путь, и он почти не требует усилий."
Источник: Ютубовский канал "the Stoic Mode"
|
