Православный форум Доброе слово

Что делать с ленью, нерациональностью, непродуктивностью и прочей нехорошей вещью вроде этой? Уже надоело тратить кучу времени и сил при минимальных результатах продуктивности...

Эх... если б я знал.

_________________
Я люблю, когда шумят березы,
Когда листья падают с берез.

Ну, если использовать лень, как то, то если чего-нибудь нехорошего захотелось, то лучше тогда полениться. Ну если хорошего надо понудить и попросить помощи молитвой Поныть, понудить, попросить, глядишь и сложиться

Случай какой-то конкретный можете привести?

_________________
Православный форум Доброе слово в Telegram: https://t.me/dobroeslovo_ru

Некоторое противоречие в ваших словах... лентяи не тратят кучу времени и сил на непродуктивную работу.

ну скажем я с раннего утра до глубокой ночи читаю учебники, но все равно либо еле-еле с огромными усилиями успеваю прочесть минимум, потратив лишние часы, либо вовсе не успеваю, потом приходится выкручиваться на занятиях, а о подготовке к сессии вообще молчу... ее нет...

вот вам и конкретный случай... читаю книгу, глядя сквозь нее, отвлекаюсь, впадаю в раздумья, короче говоря, не могу сосредоточиться; то, что я делаю весь день, можно бы было сделать за куда меньшее время, в этом-то и вся проблема

У человека мозг не машина чтоб сосредоточенно работать над одной задачей с утра до ночи. Будет утомление и как результат отсутствие сосредоточенности и ошибки. Нужно переключатся, делать разные дела. Ставить реальные, вполне осуществимые задачи и выполнять. Уметь не упускать возможность слегка расслабится и поразмятся телом и духом. Хорошо когда есть стимулы которые бы привносили в работу некий азарт. И не забывать про закон Мерфи особенно его первые два пункта -"1.Все не так легко, как кажется.
2.Всякая работа требует больше времени, чем вы думаете. "

Это явная нехватка магния. Он содержится в какао, хорошем черном шоколаде и др. продуктах. Можно купить пивные дрожжи с магнием, можно другие продукты или препараты. Результат обычно бывает быстрый.

А чтобы тратить время с пользой - составляйте себе план на день и придерживайтесь его. Сама так постоянно делаю.
Это очень организует, дисциплинирует. Работоспособность возрастает многократно.

Хорошо бы походить в спортзал - чем больше движений физических, тем быстрее работает голова. И как ни странно, больше успеваешь, чем когда весь день свободен.

Мне кажется, это элементарный весенний авитаминоз и вообще весенняя усталость и недосып. Это же обычное явление. Начните с малого. Выработайте для себя режим, ложитесь спать пораньше, принимайте комплексные витамины, утром делайте контрастный душ, зарядку.

_________________
О, Россия! С нелегкой судьбою страна...
У меня ты, Россия, как сердце, одна.
Я и другу скажу, я скажу и врагу –
Без тебя, как без сердца, прожить не смогу...
(Ю. Друнина)

Оооо... В борьбе с ленью я эксперт. Борю её в основном лёжа на диване ))))

Если серьёзно..., то попробуйте вот это:
Виктор Франкл. Человек в поисках смысла
http://lib.ru/DPEOPLE/frankl.txt

Если был опыт занятий оккультизмом, то лень и безволие могут быть следствием именно этого.

Выработайте навык молиться перед каждым делом.

_________________
С уважением,

Сергеич

Почему?

_________________
О, Россия! С нелегкой судьбою страна...
У меня ты, Россия, как сердце, одна.
Я и другу скажу, я скажу и врагу –
Без тебя, как без сердца, прожить не смогу...
(Ю. Друнина)

спасибо всем за советы, постараюсь воплотить в жизнь

И старайтесь ложитесь пораньше, а то никакой продуктивности не будет.

Вреднючий закон. В топку.

У Берестова читал.

_________________
С уважением,

Сергеич

Юля, ты несправедлива.

Чо , чо? Да ничо!

Вася, аргументы.
В свою очередь поясню мою точку зрения. Ты дал очень хороший совет

в данной ситуации он оптимален, а "закон Мерфи" - это пессимистический гимн. То есть в ситуации, когда человек и так сильно переживает, что не все у него получается и ладится, и так находится в подавленном состоянии, этот "закон" для него, как лишний груз, под которым он еще больше согнется.

Совсем нет. Эти законы шутка но с большой долей правды, впрочем для начала немного истории...Так называемый закон Мерфи был впервые сформулирован и использован на авиабазе Эдвардс в 1949 году.

Этот закон назван так в честь его создателя - капитана Эдварда Мерфи, бывшего в то время инженером на проекте MX981 ВВС США. Целью проекта было определение максимальной перегрузки, которую способен выдержать человеческий организм.

Эдвард Мерфи, автор знаменитого Закона Мерфи, готовит к эксперименту опытную модель кресла-катапульты.В один прекрасный день капитан обнаружил критическую ошибку, допущенную одним из техников при монтаже экспериментального оборудования, и сказал в его адрес фразу, ставшую прототипом закона Мерфи - "Если что-то можно сделать неправильно, этот человек так и сделает!".

Руководитель проекта, составлявший список различных правил и законов, добавил это высказывание в свой список и озаглавил его "Закон Мерфи". Конечно же, это правило и так уже витало в воздухе, но в тот исторический день оно наконец-то легло на бумагу и получило имя.

С течением времени список "законов" пополнялся новыми перлами армейских технических специалистов, оставаясь, тем не менее, не известным практически никому кроме них самих.

Джон Стапп. Испытывал на себе максимальные перегрузки и законы Мерфи.Однако по результатам успешного завершения проекта MX981 военный врач Джон Стапп, фактически сыгравший роль подопытного кролика в этом эксперименте, рассказал на одной из пресс-конференций о том, что их команде удалось избежать многих несчастных случаев и неприятностей именно благодаря хорошему знанию законов Мерфи. Стапп поделился списком этих законов с многочисленными журналистами и представителями компаний-подрядчиков. И через некоторое время законы Мерфи стали известны всему миру.

Сразу после этого начали появляться все новые и новые "законы Мерфи", не имеющие уже никакого отношения ни к самому капитану Мерфи, ни к проектам ВВС, ни даже к технике вообще. Авторами многих таких "законов" являются весьма известные личности, занимавшие высокие должности. Авторы других так и остались неизвестными. Некоторым из этих законов давались вымышленные, ничего не значащие имена.

Однако есть кое-что, что объединяет все эти многочисленные законы Мерфи - они прекрасно объясняют вам причины, по которым что-либо в вашей жизни или в делах идет не так как надо.
То есть как видишь изначально происхождение этих законов из сферы деятельности в которой нет места ни излишнему пессимизму ни неоправданному оптимизму так как там это цена человеческой жизни. Поэтому в самом деле они очень реалистичны. Совсем наоборот, в ситуации когда человек переживает что все у него не ладится он чаще всего находится в состоянии неадекватной оценки своих возможностей и внешних условий - как автор темы: "...я мог бы все это сделать гораздо быстрее...". У меня обычно так. Закон Мерфи возвращает человека к реалистичному восприятию действительности, напоминая что разного рода проблемы, неудачи и задержки в работе это вообще нормально и естественно, и у всех так, так что в самом деле много переживать тут нечего. Ну и плюс юмор, тоже положительно для унывающего.

Есть причина лени. А есть навык лени. Если с причиной более-менее боримо, то с навыком вот тут:
http://ru.wikipedia.org/wiki/Getting_Things_Done
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0% ... 0%B5%D0%B9

_________________
С уважением,

Сергеич

1. Сходите к врачу и сдайте анализы!
2. Есть замечательный рецепт - РЕЖИМ ДНЯ!
3. Каждое воскресенье - поход на утреннюю службу и причаститься!
Этот комплекс в течении 1-2х месяцев решит Вашу проблему.

Верно! Хороший закон! Один из них мне однажды удалось опровергнуть. Бутерброд
упал маслом вверх! Чем я была чрезвычайно удивлена.

_________________
Капля молитвы значит больше, чем море беспокойства. (Св.Николай Сербский)
Кто в беседе упорно желает настоять на своем мнении, хотя бы оно было и справедливо, тот да знает, что он одержим диавольским недугом. /Прп.Иоанн Лествичник/

+++
Поддерживаю! Главное не унывайте, всё восстановится!
Помоги Вам Бог!

_________________
Не ропщи на суровую долю,
Крест тяжёлый покорно неси,
Уповай ты на Божию волю,
Лишь терпенья и силы проси.