Православный форум Доброе слово

Предлагаю поделиться списком, что вы обычно покупаете в выходной на следующую неделю из продуктов? цены не обязательны - больше интересует вес и количество...
Что у меня было на прошлой неделе:
Биокефир Мечников - 2 бут.
Готовая запеканка творожная - 2х300 гр.
Сметана Брест-Литовск 250 гр - 1 пачка
Яйца с селеном - 1дес.
Хлеб Бурже -1 + хлеб 8 злаков - 1
2 бут. Велле овсяный с облепихой
2 пачки обезжиренного творога по 200 гр
кокосовое молоко - 2х200 гр
миндальное молоко - 1 уп. 100 г.
кедровые орехи - 200 гр
инжир сушеный - 500 гр.
финики сушеные - 500 гр.
финики свежие - 4 шт.
апельсины - 2 кг
бананы - 2 кг
базилик - пучок
салат ромен
салат айсберг
рукола
тыква мускатная целая
чечевица лима - 300 гр
зеленая гречка - 300 гр.
теляпия свежая - 500 гр
помело - 1 шт
авокадо - 6 шт
зефир яблочный - 1 уп.
каша манная с вишней - 2 уп.
каша рисовая с курагой - 2 уп.
морковь чищенная - 1 кг
редис - 200 гр.
корень имбиря - 100 гр.
перец красный Райский - 60 гр
нарезка хамон - 150 гр
пармская ветчина - 100 гр
сельдерей стебли - 500 гр
перец сладкий - 4 шт
перец чили - 2 шт
грейпфукты - 2 шт
помидоры слива - 2 кг
огурцы - 2 кг
лус белый сладкий - 2 шт
лук фиолетовый - 2 шт
чеснок - 3 шт.
виноград - 1 кг.
соевый соус - 1 бут.
кунжут черный - 50 гр как заправка салатов
капуста краснокачанная- 1 кочан

как-то примерно так)

_________________
小灰狐狸一步一步地达到目的
А мне тесно в строю, и мне хочется боя!
"Там, где появляется фон Цвишен, война получает новый толчок..."(С) Платов. "Секретный фарватер"
на 16 дали лишь 500.....

Списки - долго, проще чужую полную тележку в Ашане утырить )

честно говоря, мне как начинающей хозяйке, было бы интересно - что в приоритете должно быть...

_________________
小灰狐狸一步一步地达到目的
А мне тесно в строю, и мне хочется боя!
"Там, где появляется фон Цвишен, война получает новый толчок..."(С) Платов. "Секретный фарватер"
на 16 дали лишь 500.....

Да ну, в чужой много ненужного.

Светлана, это круто. Зеленая гречка... я даже не знала, что такая есть. А где мясо, только рыбу вижу, или вы не употребляете мясо?
Не могу, к сожалению, Вам представить свой список, так как он не является еженедельным, у разных продуктов разный закупочный период. В принципе: мясо, курица, рыба, крупы, молочное, кисломолочное, овощи, чай, раст. масло

Сырого мяса нет, есть готовое к употреблению )Элемент везения, конечно, должен присутствовать )

Думаю, набор у меня вполне стандартный, как у многих.
Мясо-курица, овощи разные, фрукты. Основа для гарниров (гречка, рис, макароны и т.п.). Геркулес. Йогурты, творожки. Молоко, кефир. Масло растительное. Сыры. Колбасы. Хлебцы, печенье, пастила и др. Яйца. Соленья, маринады. Соусы. Чай. Соль-сахар. Заморозка (блинчики, пельмени, овощные смеси, мороженое). Под настроение - что-нибудь вкусненькое, особенное.

_________________
О, Россия! С нелегкой судьбою страна...
У меня ты, Россия, как сердце, одна.
Я и другу скажу, я скажу и врагу –
Без тебя, как без сердца, прожить не смогу...
(Ю. Друнина)

Ксения, спасибо! А Геркулес для наш берете, или кисель делаете?
Я каши готовые беру, а варю больше рис и гречку!

_________________
小灰狐狸一步一步地达到目的
А мне тесно в строю, и мне хочется боя!
"Там, где появляется фон Цвишен, война получает новый толчок..."(С) Платов. "Секретный фарватер"
на 16 дали лишь 500.....

Светлана, Вы попробуйте меню продумать и под него купить продукты. Мне кажется, так целесообразнее. Мне так удобнее, например.

Геркулес для каш. Кисель не делаю.
Каши в пачках я тоже люблю. Но вареные все-таки вкуснее.

_________________
О, Россия! С нелегкой судьбою страна...
У меня ты, Россия, как сердце, одна.
Я и другу скажу, я скажу и врагу –
Без тебя, как без сердца, прожить не смогу...
(Ю. Друнина)

Лучше, если в этой теме, мы поделимся знаниями о качестве продуктов тех или иных производителей. ИМХО.
Да и ходить в воскресенье в магазин.......разве что-то кончилось.....
Я ,кстати, крупно затариваюсь только в утконосе. А по мелочи-как иду мимо-в магазин захожу и беру необходимое, бывает и 5 раз в неделю. И зачем такие списки? У всех свои привычки и предпочтения и язвы(желудка).

_________________
"Блюдите, яко опасно ходите"

Готовые каши есть нииззззя! Отрава!

_________________
"Блюдите, яко опасно ходите"

Да ладно, жить вообще вредно.

_________________
О, Россия! С нелегкой судьбою страна...
У меня ты, Россия, как сердце, одна.
Я и другу скажу, я скажу и врагу –
Без тебя, как без сердца, прожить не смогу...
(Ю. Друнина)

"ладно"-по русски=хорошо.....чё ж хорошего химию есть??? Когда есть и качественные продукты?
Впрочем, рановато, не поймете...когда жаренный петух клюнет-вернемся к этому разговору.

_________________
"Блюдите, яко опасно ходите"

Недельных закупок никогда не делаем, покупаем по мере необходимости. Есть магазины в шаговой доступности с тем же ассортиментом, анализ цен показывает, что с учетом трат на дорогу рядом с домом/работой (на работу хожу пешком) даже дешевле.
ЗЫ. Готовые каши мало того, что вредны, они ж по вкусу еще гадость редкостная. А варить каши легко и быстро меня свекровь научила.

_________________
Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.

Тут есть тонкость - почему в воскресенье - тогда едем с мужем и расплачивается он, чтоб я на свои еще общую еду покупала???? Ее добыча - дело мужчин..)))

_________________
小灰狐狸一步一步地达到目的
А мне тесно в строю, и мне хочется боя!
"Там, где появляется фон Цвишен, война получает новый толчок..."(С) Платов. "Секретный фарватер"
на 16 дали лишь 500.....

Мы покупаем все по необходимости и что захочется в зависимости от денег,но постоянные продукты,котрые должны быть есть:молоко,кефир,йгорут натуральный Активия,потому что из молока и йогурта делаю свой йогурт,а из кефира свой творог.Рыбу покупаю либо на рыбной сайте из Мурманска или Астрахани-Ростова или в Перекрестке по акции.Из мяса либо готовый фарш с рынка,либо курица или куриные запчасти из Перекрестка или Ашана,если в Ашане недорогая индейка,то что нибудь из нее беру.Так же любим печенку,сердце,желудки куриные.Из круп кукурузная крупа и гречка-рис почти не едим,только кошкам варим и макароны едим не часто.Из сыра покупаю только сулугуни и адыгейский с машины,которая приезжает на рынок из Тамбова,там свое производство молочки.Колбасы,сосиски мы не едим или оооочень редко,я сама умею все делать из того,что на хлеб кладется.Из овощей все по сезону,сейчас это капуста,морковь,свекла и из замороженных брокколи и цветная капуста. Грибы круглогодично едим всякие разные.Сладкое почти не водится дома,только мед и тертая мороженная ягода.Чай,кофе покупаю как закончится или если в Ашане акция на тот кофе,который любим.

_________________

я вот не представляю как в будни да после тренировки можно еще по магазинам успеть... до дому бы и спать... а в выхи магазин совмещен с кино и кафе... у меня фактически американский подход - подъехать, загрузить пикап, и до следующих выходных в магазин не заглядывать.

о! забыла еще черемуховую муку 300 гр. добавить.... и зеленый чай молочный улун

_________________
小灰狐狸一步一步地达到目的
А мне тесно в строю, и мне хочется боя!
"Там, где появляется фон Цвишен, война получает новый толчок..."(С) Платов. "Секретный фарватер"
на 16 дали лишь 500.....

У меня релакс после работы зайти в ПЕРЕКРЕСТОК и побродить там.И мне гораздо легче покупать малыми порциями.У меня под боком магазин и рынок,котрые вполне устраивают,а в Ашан езжу,когда муж едит,тогда и химию покупаю всякую разную,там дешевле.

_________________

а я Ашан поменяла на Глобус)

_________________
小灰狐狸一步一步地达到目的
А мне тесно в строю, и мне хочется боя!
"Там, где появляется фон Цвишен, война получает новый толчок..."(С) Платов. "Секретный фарватер"
на 16 дали лишь 500.....

Регулярно в моем доме водятся только некоторые овощи (огурцы-помидоры-кабачки-баклажаны), яблоки или виноград, майонез, растительное масло, чай, сахар и специи и что-нибудь из сладкого еще. И мед. Все остальное "по желанию" и мере необходимости. ) если хочется что-то приготовить - то продукты в соответствии с рецептом. Если непостный день - чаще всего готовлю и, соответственно, покупаю курицу. Раз в пару недель беру молоко к чаю или кофе, но вообще идет оно у меня не очень.
Короче, небогатый у меня список продуктов. ))

_________________
Все у вас да будет с любовью. (1 Кор 16:14)

Я в Ашан из района на маршрутке могу уехать,а до Глобуса на автобусе и электричке ехать и там еще пешком минут 15 идти.Машины у нас нет и не будет.

_________________

В эту неделю еще один спискок напишу) там больше пасты будет)

_________________
小灰狐狸一步一步地达到目的
А мне тесно в строю, и мне хочется боя!
"Там, где появляется фон Цвишен, война получает новый толчок..."(С) Платов. "Секретный фарватер"
на 16 дали лишь 500.....

у меня всё - исходя из меню на неделю.
Каша - обязательно.
Первое - обязательно. (постное, чтоб не заморачиваться со средой и пятн)
Два-три вида гарнира.
Два-три вида горячего.
Кампот.

Йогурты (+ питьевые)
Булки (сыну с собой)
Сыр/колбаса
Сладкое (конфеты, выпечка простая)
Чай/кофе
Творог

Мясо, рыба, овощи, фрукты, зелень, лимоны, крупы, макаронные изд, молочное, кисломолочные прод.

магазины:
Дикси, Окей.
В основном всё только по скидкам.

Из сегодняшнего меню на выходные + пн, вт, ср:

Овощной суп (капуста, кабачки, лук, морковь, томаты, слад пер, зелень)
Молочная вермишель с имбирём
Филе индейки в панировке - на пару (мне варёные)
Стейки форели - на пару (мне варёные)
Морской коктейль в сливочном соусе + гнёзда (макар)
Мясной фарш с овощами +рис.
Кампот из тернового сока с яблоками.
Тирольский тортик (не мне)

_________________

"Всё что меня не убило-сильно об этом пожалеет, потому что теперь моя очередь!" (с)
"Мнение Петра о Павле говорит больше о Петре, нежели о Павле" (с)

Я выходные буду доедать,что вчера приготовила для мужа на ужин перед дальней дорогой
Рассольник,окорочка запеченые в духовке,овощные салаты из зеленой редьки и китайской капусты.И еще пирог испекла с капустой из кефирного теста.

Я готовлю вне постов первое на крином бульоне,который остается от варки грудок кошкам и в плане первого не соблюдаю среду и пятницу.

_________________

Что обычно покупается и используется:
Чай зеленый "Ява" с лимоном
Мед
Кофе "Эгоист"
Молоко
Гречка
Геркулес
Масло растительное
Рис круглый краснодарский ( для плова)
Филе куриное( Куре филиное))))
Овощи- лук, морковка, картошка, свекла, капуста, помидоры, огурцы
Кефир- часто, практически каждый день
Творог- редко
Масло сливочное -редко
Броколли капуста
Макаронные изделия( обычно Макфа разных видов)
Грибы- шампиньоны, вешенки
Тыква
Конфеты шоколадные
Лимон
Клюква мороженная

Геркулес традиционный (Русский продукт) на завтрак.
Среда - пятн. овощной суп (брокколи обязательно), орехи, сухофрукты.
А так, как у всех: творог, молоко, кефир, фрукты, овощи.
Рыба редко ( такой, какую я ела на Камчатке - нет), а остальная мне невкусно.
Курицу, стараюсь купить на рынке домашнюю.
Из сладостей пастила, конфеты чернослив и курага в шоколаде.
Хлеб не ем.

_________________
Татьяна.
"У тебя нет души. Ты — душа. У тебя есть тело." Клайв С. Льюис

Fox-ik ,а если не на неделлю, а по мере надобности,вот Вы перед соревнованиями , какую диету соблюдаете?

_________________
Все испытывайте, хорошего держитесь.(1 Фесс.5,21)

Хлеб тоже не ем,только хлебцы.

_________________

ой, хлеб же забыла
сыну зерновой/с отрубями, мне бородинский. Но я его не ем почти.

_________________

"Всё что меня не убило-сильно об этом пожалеет, потому что теперь моя очередь!" (с)
"Мнение Петра о Павле говорит больше о Петре, нежели о Павле" (с)