Православный форум Доброе слово

Изменения потрясающие, но я курю дальше.
Книгу дочитаю. Чтобы еще больше хотеть бросить.
В пятницу дошел до главы последняя сигарета.
На вопрос чусвую ли я уверенность ответил отрицательно.
Книга советовала прочесть все сначала. Решил сначала попробовать. Поробовал. Ощутил радость и прилив сил. Смял и выбросил пачку. Занялся работой. Через четыре часа купил сигареты с стал курить.....
Дочитаю книгу и начну сначала.


Курильщики, давайте читать молитву по соглашению.
Пьющие, давайте с нами, раз курильщиков нет : )))).
Наркоманы тоже присоединяйтесь.

Паша, я хоть и не курила никогда, но как я Вас понимаю...в том смысле, что когда есть страсть (необязательно курения, пьянства или наркомании), то очень трудно с ней справиться. вот именно каждый день борьба идет, рекорды ставишь, один день без греха, два. а потом бывает, что и сорвешься, хоть и понимаешь, что грешишь опять, и ничего не можешь сделать. помоги Вам Господи! я постараюсь помолиться, просто хочется Вас как-то поддержать.

Паша, не отчаивайся.. Продолжай читать книгу, так как там сказано, ведь сам написал - все там - правда!

Мой муж мне рассказал, что когда читал книгу, то как и ты, продолжал курить...

но в один прекрасный момент чтения книги - его как переклинило и он понял - больше не тянет И выбросил полную пачку сигарет в урну. С тех пор не начинает даже если иногда потянет. Сказал, что если не переборет чувство тяготения к сигаретам - будет продолжать курить и уже ничего не поможет.

Через эти четыре часа - у тебя была такая же сильная тяга закурить, что ты купил сигареты или можно было бы вытерпеть?

_________________
Ведущий войну с другими не заключил мира с самим собой.

Спаси, Господи.


Начал читать книгу сначала. Так как главу "Последняя сигарета" не прошел, как должен был. Очень хорошо получилось у твоего мужа, может быть и у меня также получится. Слава Богу!

Курить очень хотелось. Терпение... Надо где-то им обзавестись. : )))) Где продается ? : ))))))
Но я наверное зря начал бросать тогда. Автор спрашивает:
Уверенны вы в успехе? Я сразу про себя однозначно - нет. : )))
Хотя перед этим пол часа читал и соглашался со всем : ))).
Потом решил попробовать, все-таки две или три недели читал. Сразу начинать сначала не хотелось.
Сейчас уже начал читать сначала. Я читаю в обед на работе 15 - 20 мин. Может быть стоит дома подольше - большими глотками : )))).
Еще подумал, вот я каждый день молитву читаю, а ведь - не может продолжаться так год, два - читать эту молитву и курить. : )))

Паша, может и правда надо "запоем" читать, большими глотками?
Молитва укрепит тебя. Но самое главное хотеть бросить и рассердиться на себя, не жалеть!

_________________
Ведущий войну с другими не заключил мира с самим собой.

Пвавел, сходите закодируйтесь. Не самый лучший способ, но по вредности сопоставим с бесконечным чтением книги. И ещё, мне кажется, что нельзя бросать курить любой ценой, как бы хуже не стало. У вас же ещё, как видно, что-то вроде некоторой предрасположенности к курению, достаточно редко, кто испытывает подобные трудности и ведет такую борьбу при отказе от курения. По своим знакомым сужу и по себе (кстати, уже почти 5 часов вечера, а я кажется даже и не курил сенодня и, судя по всему, уже не буду, а может и буду, но меня это практически совсем не волнует. при всём при том, что в один день могу уделать больше пачки, а на завтра про курево и не вспоминать, а потом опять уделать )

Желаю успехов в борьбе с табачным врагом. Подключусь с началом Рождественского поста... Не, даже раньше - 17 ноября.

Факты:

Пассивное курение способно в два-три раза увеличить риск остеопороза у женщин в период пременопаузы.

Женщины, подвергавшиеся в детстве воздействию табачного дыма, сталкиваются с повышенным риском выкидышей, полагают американские ученые.

В число общеизвестных рисков, связанных с негативным воздействием табачного дыма на детей или на развивающийся плод, входят низкий вес при рождении, врожденные аномалии или астма. Однако влияние пассивного курения в детстве на исход беременности у взрослых людей ученым удалось подтвердить впервые.

Курение родителей повышает заболеваемость кариесом среди детей. К такому выводу пришли ученые университета Рочестера, проанализировавшие состояние полости рта почти четырех тысяч детей, сообщает ВВС.

Пассивное курение, или контакт с табачным дымом детей может увеличивать риск развития рака легких для них во взрослом возрасте, таковы данные нового исследования британских медиков.

Так что уважаемые курильщики подумайте о своих детях, которые являются пассивными курильщиками. Может эта информация поможет вам покончить с курением раз и навсегда.

Знаю случай, когда сын курил. А его мать угодила в больницу с раком легких. Врачи спросили ее: Вы курите? Она: нет, но сын курит. Причиной рака легких оказалось пассивное курение.
На сына произвели впечатление слова, но ... он по прежнему курит.

_________________
Мысли, которые мы выбираем, подобны краскам, которыми мы пишем на холсте своей Жизни. Думайте красиво!

Причину рака легких установит невозможно. Предположить - да, ей может быть и курение, а может и нет. Курение - такое же следствие, как и рак легких. Да, даже именно так: курение и рак, являются следствием одной причины и, разумеется, не могут быть следствием или причиной друг друга.

Я говорю то что сказали врачи. Думаю им видней.

_________________
Мысли, которые мы выбираем, подобны краскам, которыми мы пишем на холсте своей Жизни. Думайте красиво!

Ни фига. Или "виднее", с кем имеют дело? Или "виднее" включать башку или нет?

Вот просто с ходу.
- Москва. Боткинская. "У вашего отца рак, сделаем операцию, бум бороться за жизнь, ну, максимум отпущено 2-3 месяца". Результат: рака не оказалось, оттяпали кусок организма, потом дошло, 12 лет прошло, живчик до сих пор. Такое возможно.
- Москва. Боткинская (стечение обстоятельств). Мать. "Рак чегото-там в районе позвоночника" - " А вот фик вам, товарищ доктор". Результат: через три недели разобрались - ошибка диагностики (?), нет рака.
- Москва. ПорофФессура больницы, теперь им. Зацепина. "Да у тебя, паря, башка скоро отвалится, до 30-ти не дотянешь"..

А диагностировать причину возникновения рака нельзя, нематериальное медицинской диагностике не подвластно. А говорить можно что хочешь или что нужно. Если врач говорит, что у человека рак по причине курения, то он просто не хочет тратить своё внимание на общение с вами, а может и на лечение больного, а может просто не считает нужным искать причины, ведь он борется с последствиями.

В том случае был рак. И была сделана операция, которая подтвердила диагноз.
Спорить с Вами не буду, иначе это выльется с спор "надо ли верить врачам или они просто не хотят тратить внимание на родственников больного и говорят глупости?

_________________
Мысли, которые мы выбираем, подобны краскам, которыми мы пишем на холсте своей Жизни. Думайте красиво!

Нам вообще не о чем спорить. Вы утверждаете, что врачи могут продиагностировать заболевание раком, я же утверждаю, что они не могут определить причину заболевания ( в нашем случае курение, как непосредственную причину возникновения рака), чтобы они не говорили. (непосредственную, первоначальную причину, а не одну из вероятных причин). Мы оба с Вами правы. Ещё раз: если врач говорит, что причиной заболевания раком конкретного человека является исключительно курение, то это утверждение бездоказательно. Дж. Бушу это простительно, а врачу - нет.

сам автор умер недавно. Читайте все комментарии! Некоторые я скопировала в теме.
http://sila-uma.ru/2006/11/30/umer-allen-karr/


Владимир 22 г. написал(а):
02.02.2007 в 13:47

Я до недавнего времени даже и день без сигарет не мог обойтись,но как только прочитал книгу … сразу бросил,сам себе не верю.Мы должны отдать должное,а именно продолжать дело Аленна, каждый по чуть-чуть и в нас все получиться!
Елена написал(а):
02.02.2007 в 23:28

После этой печальной новости хочется сказать всем, кому помог Аллен Карр: “Мы обязаны помочь тем, кому не успел помочь он сам!”
Я курила, потому что мне это нравилось, и я действительно думала, что получаю от этого удовольствие. Книгу прочитала только благодаря своему брату, который недавно бросил курить. Спасибо ему, за то, что он подумал обо мне!!! А я в свою очередь подумаю о своих близких! Вот сейчас я действительно получаю удовольствие от жизни без ЗАВИСИМОСТИ…
Аллен Карр будет жить вечно в наших сердцах!!!
Ксюша написал(а):
08.02.2007 в 13:02

У меня появились слезы, когда я узнала, что Аллена Карра больше с нами нет.
Я хочу присоединиться к словам Елены .
Курила 7 лет, была попытка бросить.Но позавчера начала читать книгу и поняла, что становлюсь другим человеком, который откажется от никотина. И больше не собираюсь курить.
СПАСИБО - АЛЛЕН КАРР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Евгения написал(а):
09.02.2007 в 13:29

Очень грустно. Настолько жаль, что такого человека не стало. Только что дочитала его книгу. Не курю. Абсолютно свободна. Но еще не верю своему счастью. Больше всего боялась, что ничего не получится. Тогда бы я была обречена курить до конца жизни. Спасибо и низкий поклон Аллен Карр. Постараюсь заставить всех курящих друзей прочитать книгу.
Витек написал(а):
11.02.2007 в 01:36

Очень жаль Этого жизнерадостного Человека. Он помог всем нам, с Его помощью некурящим, поверить в себя! Он своим опытом открыл дверь к свободе и избавлению от рабской зависимости к которой нас приводил никотин. Сам я курил больше 17 лет, но прочитав книгу Аллена Карра бросил зту пагубную привычку, правда со 2 -го раза, но у меня это получилось и я очень рад этому факту.

_________________
Ведущий войну с другими не заключил мира с самим собой.

http://allen-carr.livejournal.com/

Пара слов о том, кто создал эту страничку и зачем.

Мне 26 лет, курить я начал в восемнадцать. Это занятие мне всегда нравилось, являясь неотъемлимой частью моего имиджа. Курил я часто и много. Если говорить цифрами - примерно полторы пачки в день.

Я, конечно, всегда понимал, что занятие это пользы здоровью не приносит, но это меня мало заботило, ибо человек я по жизни легкомысленный, а общественное мнение меня уж тем более мало интересует.

Иногда я отмечал боли в груди, но списывал это на различные магнитные бури и прочую ерунду, свято веря, что мои любимые сигареты если и убъют меня, то случится это не скоро, потому что только старики кашляют, задыхаясь от того, что много баловались сигаретками.

...А годы шли и ком в горле по утрам приходилось списывать на простуду. Странно: она не проходила. "Может, это не простуда, а... Заткнись! и кури, нытик!"

Конечно, все курильщики мечтают о том, чтобы бросить. Даже те, кто отрицает это свое желание. Вот и я, рано или поздно, должен был бы попытаться завязать. И я пытался. Пытался, когда поверил, что минусы с лихвой покрывают все плюсы...

...Это сейчас мне ясно, что ПЛЮСОВ НЕ БЫЛО.

На момент написания этих строк я не курю уже четыре месяца и точно знаю, что не закурю больше никогда.
После восьми лет курения я бросил в одночасье. И не тянет. Бросил, просто прочитав книжку.

Обидно то, что друзья, кому я рассказываю о том, как это произошло, о том, что это было легко и ПРИЯТНО, в лучшем случае недоверчиво улыбаются. Многие проявляют агрессию, яростно доказывая, что такого не может быть!

Если ваша история похожа - не поленитесь - оставьте комментарий.

К сожалению, мистер Карр умер. Умер от рака легких.
Но он вылечил МИЛЛИОНЫ.
В одной из последних глав книги он просит рассказать о ней друзьям и близким.
Людям свойственно воспринимать с недоверием, иногда с агрессией то, что для них ново.

Может быть, хоть таким способом мы в России скажем мистеру Аллену Карру спасибо?
Просто напишите здесь свою историю и дайте ссылку на эту страничку тому, кто вам небезразличен...

К сожалению, лично поблагодарить Аллена Карра мы уже никогда не сможем...

_________________
Ведущий войну с другими не заключил мира с самим собой.

_________________
Ведущий войну с другими не заключил мира с самим собой.

_________________
Ведущий войну с другими не заключил мира с самим собой.

_________________
Ведущий войну с другими не заключил мира с самим собой.

Александра написал(а):
12.09.2007 в 18:53

знаете как обидно!!! прочитала книгу, поверила, не курила 2 дня! и не смогла, а ведь не было стресовых ситуаций и вообще жизнь шла как то обычно и размерено. Закурила и возненавидила себя! а я ведь даже представила себе маленькое никотиновое чудовище, все 2 дня разговаривала с ним! глумилась над его муками, в общем по тихоньку сходила с ума!!! и сорвалась, сижу и ненавижу себя!!! поэтому и зашла сюда, узнала о смерти Карра и заплакала! НО ПОЧЕМУ? ПСЧЕМУ ВСЕ БРОСАЮТ, А Я НЕ МОГУ!? В память об этом человеке я обещаю Вам, а прежде самой себе, что я брошу курить!!!! Хватит 10 лет прошли даром, а ведь мне всего 22! Мне детей рожать! Пойду выкурю свою последнюю сигарету и забуду! простите меня, мистер Карр, я обещаю Вам, я брошу курить!!!


# Алёна написал(а):
15.09.2007 в 15:20

Всё по сценарию, прочла - бросила… Пока читала, жутко захотелось написать письмо автору, удивительный человек! Книга действительно перевернула мой взгляд как на курение, так и на бросание. Стала искать координаты и наткнулась на эту статью… опоздала, очень жаль… Думаю, нам остаётся продолжать его дело, и по возможности помочь как можно большему количеству людей, хотя бы нашим близким!


Павел написал(а):
21.09.2007 в 17:41

Я тоже из 30 лет жизни 15 прокурил причем конкретно, бросал 100 раз но дольше 3 дней ни разу не продержался. Благодоря книге по другому что ли взглянул на это дело смысл в том что не было даже “ломки” те уши не пухли, заставил себя 2 раза прочесть , после этого курил целый вечер и на утро купил пачку, а с утра климануло! выбросил сигареты, и заявил жене что больше не курю , поначалу даже сам в себе засомневался не опрометчиво ли? Оказалось что нет-я просто счастлив!

_________________
Ведущий войну с другими не заключил мира с самим собой.

http://allen-carr.livejournal.com/628.html
Если не возражаете, я расскажу свою историю позже, потому что не курю всего несколько часов, а точнее со вчерашнего вечера. Я хотела написать не об этом. Я хотела написать о реакции курильщиков на эту книгу, и как с этой реакцией удалось справиться мне.
Впервые о книге я услышала, когда моя подруга сказала, что у неё на работе все мужчины побросали курить. Она возмущалась, что они теперь, как идиоты, сидят в комнате, вместо того, чтобы выйти со всеми и покурить. Тогда я с ней не то, чтобы соглашалась... Как бы это объяснить... Я считала, что мужчины молодцы, но мне было их жалко. Я думала, мол, бедные, начитались фигни, а теперь их ломает, наверное, на стенку лезут, как курить хотят! Но меня снедало любопытство, присущее только мне - я видела и слышала, как люди бросают курить из-за этой книги, один за другим, словно деревья валят, и меня это заинтересовало, что ж за магия содержится в книге? Я её нашла в сети, прочитала, как видите, я здесь. А потом у меня встал вопрос - каким методом всучить книгу маме, которая очень давно курит и на глазах гробит своё здоровье. Я знала, что реакция будет или "отстань, я не собираюсь всякую фигню читать!" или "я не хочу бросать!" Как вы знаете из книги - это одно и то же, по сути. Но у меня мама упрямая, как ослица, насильно ведь читать не заставишь! А надо!!!! И я сделала проще. Я открыла сайт библиотеки "Альдебаран", где больше двух тысяч отзывов, и стала действовать "от противного". Я стала громко смеяться над комментариями, говоря: "Ой, мам, глянь! Столько людей, и типа все бросили курить! нет, ну ты посмотри, что за бред!!! У меня подруга тоже говорит, что шесть человек у неё на работе бросили! ну, не бред ли! Кому нужно бросать курить?" Этой терапии хватило на десять минут. Мама (дабы не выдавать своё желание прочитать книгу), так же смеясь, сказала: "Скачай-ка мне её. Распечатаю на работе, почитаю, что там за бредятину пишут!" А у самой глаза горят!!! Ну, думаю, дай Бог, дай Бог! Мамка моя - тяжёлый случай. Так и представляю, как она будет сопротивляться в начале книги, как недоумевать в середине, как улыбаться в конце. ТАк же, как это было со мной! Это было здорово! Сегодня у меня первый день, мне всё равно сложно, хотя бы из-за привычки курить "специальные сигареты". Поддержите меня!!! А ещё я хочу встретиться с подругой и увидеть её реакцию, когда она узнает, что я тоже перестала курить (хотела написать "бросила", но стёрла это слово, потому что я перестала!), причём, как и её сотрудники - из-за книги Аллена! Она будет меня дразнить, как бывало не раз в институте: "Насть, чё, курить-то не тянет? Возьми сигаретку, ничего ж не будет! Чего ты себя мучаешь?" Причём, только после книги Аллена я поняла, ПОЧЕМУ курильщики так делают. Завидуют! :0) Но в этот раз всё будет по-другому. :0) Я не буду страдать от этих подколов, я буду счастливой, а подругу мне жаль, но я помогу ей. Я готова раздавать эту книгу на улице, лишь бы люди читали!!!!
(Reply to this)

_________________
Ведущий войну с другими не заключил мира с самим собой.

Во-первых я нигде не говорила о том что ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО курение причина ее заболевания. Зачем приписывать мне то что я не писала (и врачу кстати тоже)?

Я думаю Вы согласитесь что легкие курильщика отличаются от легких не курильщика. А легкие пассивного курильщика от легких не курильщика вообще. И вся гадость которая в легких курильщика скапливается способствует образованию раковых клеток. И это даже не я придумала и не врачи, а наукой доказанный факт.

Только курильщики сами себе выбрали курящий образ жизни. А вот пассивные курищики (и дети в том числе) становятся больными не по своей воле.

_________________
Мысли, которые мы выбираем, подобны краскам, которыми мы пишем на холсте своей Жизни. Думайте красиво!

Спасибо.

Паш, держись Я верю, что ты справишься

_________________
Иные живут счастливо, сами того не зная.

Видела тут какие-то злые выпады против книги. Так это зря. Я курила с очень раннего возраста, стыдно сказать со скольких лет. без сигареты свою жизнь не мыслила. Был год попыток бросания, безуспешных, боролась долго и упорно, ничего не помогало, ненавидела себя. А с книжкой как-то все само получилось.

Паш, не циклись ты на этом курении. Относись к этому попроще, серьезно говорю. Ну не получается сейчас бросить, ну и ничего. Еще раз книжку прочтешь, может бросишь. Алан Карр очень верно говорит о неэффективности волевых методов. А ты как раз этим и занимаешься - напрягаешь всю волю, из-за этого проколы. ты как-нибудь попроще к этому отнесись. Просто перечитай книжку, выкури последнюю сигарету и все (но эта сигарета действительно должна быть последней). Это просто на самом деле. Ну поломает, ну поколбасит немного, все гораздо легче, чем кажется.

Да читаю второй раз. В курении не ограничиваю себя.
Временами противно.