Православный форум Доброе слово

На этот пост возьмем себе простые правила.
- выключим телевизор и видеоплеер. Кто совсем на стену лезет с непривычки: только телеканал и радио "Культура". И только в минимальных количествах. Хорошая, неразвлекательная музыка в плеере (а лучше классика) тоже вполне подойдет. Ничего развлекательного, пошлого, громкого, одурманивающего. Только пища для ума и сердца.
- найдем на полочке запыленное Священное Писание, положим на самое видное место. Потом найдем в сети литургические чтения на весь пост и распечатаем. Положим рядом с Библией и каждый день будем дома читать то, что приготовлено Церковью именно на этот день. Или утром, или вечером. Читать будем не торопясь, ни о каких делах не думая, вдумываясь в каждое слово. С благодарностью Богу, с желанием понять Его слова, услышать Его, уверовать и прикоснуться к Слову Божьему. А не к буквам на бумаге.
- составим себе индивидуальное утреннее и вечернее молитвенное правило. Не из трех слов, но и не из трех миллионов. Взять разумно, смиренно и по силам. Без гонора и без лени. Пусть ваше правило будет не выдающихся размеров, но будет исполняться железно и неукоснительно (и вы увидите на 2-й же день, насколько это тяжко).
Молиться по-настоящему, а не бубнить слова - это обязательное условие!
Выбрать те молитвы, которые трогают сердце по-настоящему. Конечно же, обязателен золотой минимум: Отче наш, Верую, Богородице Дево, Слава Отцу и Сыну. Обязательно говорить с Богом своими словами. Стараться вообще говорить с Ним в течение дня побольше и поискреннее. В метро, в автобусе, в магазине, на перекрестке у светофора и т.д. Он слышит нас везде и всегда. И с Ним можно поговорить на любую тему, даже, на первый взгляд, незначительную. Ибо Его Мать тоже ходила в продуктовую лавку и готовила пищу, мыла пол и стирала белье. Экономила последние грошики и шила праздничные рубашки. Ничто человеческое Господу не чуждо.
- Единственный кулинарный пункт: будем есть всё как обычно, но вдвое или на треть уменьшенными порциями. Обычную делим пополам и получается постная котлетка. Порция из 4х сосисок сокращается до 2х. Обычная тарелка макарон делится надвое и получается две порции. И т.д. и т.п.
Забыть о привычке "есть до отвала" (лучше не только на пост, но и на всю жизнь). Никакого алкоголя ни в каких количествах. Ограничить себя в любимых продуктах (кто любит шоколад, булочки, конфетки, орешки и пр.) и тех, которые дорого стоят.
- В среду и пятницу - все-таки без мяса. Есть рыба, творог, кефир, яйца, орехи, сыр. В эти дни - строго без интернета. Строго без телевизора, радио, музыки. Только Святое Писание и какая-нибудь хорошая книга на ночь.
- Здоровым людям хорошо бы стать донорами крови. Обеспеченным - сделать существенный взнос в хороший, надежный благотворительный фонд. Больным - научиться поменьше ныть и жаловаться, поменьше заниматься самолечением. Бедным - постараться не злиться на свою бедность.

Ну, и добавить какой-нибудь личной отсебятины, вроде "поменьше курить", "избавиться от ругательных и паразитских слов", "приходить вовремя на работу и работать добросовестно", "поменьше врать в мелочах" и т.д. и. т.п. Как позволяет совесть, здоровье и образ жизни.

Мало?

Аня, спасибо. Разумные вещи.

Простите, а Вы живете в монастыре? Если нет, то почему Вам надо питаться по монастырскому уставу? Поговорите с Вашим духовником или опытным священником, совместно вы определите меру поста.

По монастырскому уставу даже сахар в чай класть нельзя! Как быть?

q10nik писал(а):
По монастырскому уставу даже сахар в чай класть нельзя! Как быть?

Убрать сахар из дома. Пользоваться медом. Мне очень нравится.

По монастырскому уставу даже сахар в чай класть нельзя! Как быть?

Мед
1. аллергенный
2. дорогостоящий
3 может заменить сахар разве что в чае. А каши, кисели, морсы, компоты и т.д.?

Думаю, монастырский устав предполагает НЕСЛАДКИЙ чай, а не замену сахара медом или фруктозой.

Я знаю, что без благословения поститься по монастырскому уставу нельзя - можно взять ношу не по силам, и ничего хорошего из такого поста не выйдет. (Об этом как раз говорил батюшка в храме: мол, миряне не постятся, как монахи.)

Трагедия непосильного подвига

Недавно был такой случай: мне позвонила раба Божия Светлана, и сказала, что хочет покончить с собой. Она рассказала о своей жизни. Она была глубоко верующей и приняла на себя непосильные подвиги: постилась по 40 дней и больше, изнуряла себя молитвенными подвигами. Но мы живем в XXI веке, а не в те века, когда такие подвиги прославлялись в монастырях Египта и других странах востока. Да Симеон Столпник, Антоний Великий, Макарий Великий постились и достигали жизни равноангельной, но у нас другие условия, другое воспитание, другие обстоятельства нашей жизни.

Светлана решила быть подвижницей и повредила свое здоровье, причем так, что все тело горело у нее буквально огнем, все составы, все клеточки и косточки изнывали от тяжести этой болезни. Она не смогла понести остроту постигшей ее болезни и стала искать смерти. Она позвонила мне и спросила «Как вы отнесетесь к самоубийству?». Конечно, я ответил, как написано в учебниках, катехизисах и законе Божием, что жизнь это дар Божий и один Господь вправе распоряжаться нашей жизнью. Что мы не вправе нашу волю противопоставлять воле Творца и обязаны до конца сохранять этот дар, как бы тяжко нам ни было, потому что это дар Божий и мы, как чада Божии, должны вверить эту жизнь со всеми искушениями в руки Творца. И вот эта Светлана сказала, что хочет найти врачей, которые согласятся пойти на эвтаназию.

Я ее всячески отговаривал и убеждал, что эти врачи становятся соучастником убийства. Но разговор этот кончился ничем, она не вняла, все время заявляя о своих тяжких болях. Я предлагал обратиться к знакомым врачам, но она говорила, что ей ничто не помогает, и что ко всем уже врачам обращалась и лежала во многих больницах. На предложение исповедаться и причаститься она отвечала, что исповедуется, причащается и имеет своего духовника. На этом наш разговор закончился. Через некоторое время мы связались с родственниками Светланы и узнали, что она совершила суицид, но без помощи наемных врачей-убийц, а сама выпила огромное количество лекарств.

Она была глубоко верующей

она совершила суицид

А фрукты - это лакомство? Я думала, что насущная потребность

Не мое, конечно, дело но была ли она

если все-таки

Не, не предполагает . Моё объяснение о сахаре см. выше, похоже его никто не заметил...

Заметили, заметили. Просто вроде выяснили (из вашего же поста), что сахар - 100% постный продукт и в этом смысле не отличается от меда.

Синий платочек писал(а):

Мед
1. аллергенный
2. дорогостоящий
3 может заменить сахар разве что в чае. А каши, кисели, морсы, компоты и т.д.?

1. Наверное. не сталкивался...
2. Я не миллионер далеко, но могу себе позволить как не странно...
3. Кашу я ем быстрорастворимую на воде, а морсы, компоты, кисели и т.д. я постом не потребляю....

.

Совершенно верно . А в позапрошлом веке, и раньше, когда составлялись уставы многих монастырей, и когда писал о постах Иван Шмелёв , сахар не считали постным, из-за технологии его изготовления. От этого и путаница.

А скольких человек Вы кормите? Вот у нас, например, в семье 6 человек. И дети в качестве витаминов как раз всякие морсы зимой и пьют. Поэтому мед в таких количествах - непозволительная роскошь. Хотя мы бы , может, и не против.

Кстати, в быстрорастворимых кашах (которые , кстати - тоже в копеечку- на всю семью) - сахар заранее добавлен.

У нас в храме один батюшка своим духовным чадам не разрешает в пост употреблять желатин, потому что он животного происхождения.